Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, rasanya yang segar membuat jeruk lemon menjadi bahan yang populer untuk membuat minuman yang menyegarkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan:
1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, gula, dan air. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula sesuai selera. Tambahkan es batu untuk kesegaran tambahan. Lemonade adalah minuman yang cocok diminum di siang hari saat cuaca panas.
2. Lemon mint cooler
Lemon mint cooler adalah minuman yang segar dan menyehatkan karena menggabungkan jeruk lemon dengan daun mint yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Untuk membuatnya, campurkan perasan jeruk lemon dengan air, tambahkan daun mint yang sudah dicincang halus, dan tambahkan sedikit gula. Tambahkan es batu dan minuman siap disajikan.
3. Lemon ginger tea
Lemon ginger tea adalah minuman yang baik untuk membantu mencerna makanan dan meredakan gangguan pencernaan. Cara membuatnya adalah dengan merebus air bersama dengan jahe yang sudah dipotong kecil-kecil. Setelah jahe matang, tambahkan perasan jeruk lemon dan sedikit madu untuk menambah rasa manis. Minuman ini cocok diminum setelah makan berat.
4. Lemon cucumber cooler
Lemon cucumber cooler adalah minuman yang menyegarkan karena menggabungkan jeruk lemon dengan mentimun yang memiliki kandungan air tinggi. Untuk membuatnya, campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan potongan mentimun. Tambahkan sedikit gula dan es batu. Minuman ini sangat cocok diminum saat cuaca panas.
5. Lemon green tea
Lemon green tea adalah minuman yang kaya akan antioksidan karena menggabungkan jeruk lemon dengan teh hijau. Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk membuat lemon green tea, seduh teh hijau dengan air panas dan tambahkan perasan jeruk lemon. Tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa manis. Minuman ini cocok diminum di pagi hari sebagai penambah energi.
Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain menyegarkan, minuman-minuman tersebut juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat minuman jeruk lemon di rumah dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda.
