Kesedihan pada anak setelah liburan seringkali terjadi karena mereka harus kembali ke rutinitas dan tugas sekolah setelah menikmati waktu luang selama liburan. Namun, sebagai orang tua, kita dapat membantu anak mencegah kesedihan tersebut dengan memberikan dukungan dan perhatian lebih pada mereka.
Seorang psikolog anak, Dr. Aulia, memberikan beberapa tips untuk mencegah kesedihan pada anak usai liburan. Pertama, memberikan waktu untuk anak untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas sekolah. Jangan terlalu memaksakan mereka untuk segera kembali ke rutinitas yang ketat setelah liburan. Berikan mereka waktu untuk beristirahat dan menyesuaikan diri.
Kedua, berikan dukungan dan perhatian pada anak. Dengarkan keluh kesah mereka tentang kembali ke sekolah dan berikan mereka dukungan emosional. Jangan hanya fokus pada tugas sekolah dan prestasi akademis, tetapi juga berikan perhatian pada kesejahteraan emosional anak.
Ketiga, ajak anak untuk berbicara tentang pengalaman liburan mereka. Biarkan mereka bercerita tentang hal-hal yang mereka sukai selama liburan dan kenangan yang mereka buat. Hal ini dapat membantu anak untuk mengenang momen-momen bahagia selama liburan dan mengurangi rasa kesedihan mereka.
Keempat, ajak anak untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan setelah kembali dari liburan. Misalnya, ajak mereka untuk bermain di taman, menonton film bersama, atau melakukan kegiatan yang mereka sukai. Hal ini dapat membantu anak untuk merasa lebih bahagia dan terhibur setelah liburan.
Terakhir, jangan lupa untuk tetap memberikan motivasi dan dorongan pada anak. Berikan pujian dan apresiasi atas usaha dan prestasi mereka di sekolah. Dengan memberikan dukungan dan perhatian pada anak, kita dapat membantu mereka mencegah kesedihan setelah liburan dan membantu mereka untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas sekolah.
Sebagai orang tua, kita memiliki peran penting dalam membantu anak mengatasi kesedihan dan stres setelah liburan. Dengan memberikan dukungan, perhatian, dan motivasi pada anak, kita dapat membantu mereka untuk merasa lebih bahagia dan nyaman saat kembali ke sekolah.
